{"id":549,"date":"2020-05-13T20:03:23","date_gmt":"2020-05-13T18:03:23","guid":{"rendered":"http:\/\/terapija.in.rs\/?p=549"},"modified":"2020-05-13T20:04:43","modified_gmt":"2020-05-13T18:04:43","slug":"sta-je-transakciona-analiza-ta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/sta-je-transakciona-analiza-ta\/","title":{"rendered":"\u0160ta je transakciona analiza (TA)?"},"content":{"rendered":"\n<p>Na  TA terapiju mo\u017ee krenuti svako ko ima li\u010dnih problema, bilo da se radi o  pote\u0161ko\u0107ama u vezi ili na poslu ili o ozbiljnom mentalnom poreme\u0107aju.  Le\u010denje ozbiljnijih poreme\u0107aja je kontraindikacija jer zahteva  odgovaraju\u0107e okru\u017eenje, gde postoji psihijatrijska (lekarska) podr\u0161ka.<\/p>\n\n\n\n<p>Ko sve treba transakcijsku analizu?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Svi koji ose\u0107aju potrebu za promenom u svom \u017eivotu<\/li><li>Svi koji sebe \u017eele bolje da upoznaju<\/li><li>Svi koji \u017eele da upoznaju svoj identitet i svoje  istinske vrednosti<\/li><li>Svi koji \u017eele da osveste svoja duboka uverenja, obrasce razmi\u0161ljanja i pona\u0161anja<\/li><li>Svi koji \u017eele odgovorno i svesno da deluju u svakodnevnom \u017eivotu<\/li><li>Svi koji \u017eele da razviju samopouzdanje<\/li><li>Svi koji \u017eele da poprave svoje odnose i nau\u010de kvalitetno da komuniciraju sa porodicom, partnerima, saradnicima i samima sobom<\/li><li>Svi koji \u017eele da nau\u010de efikasno strukturisati svoje vreme<\/li><li>Svi koji \u017eele da pove\u0107aju svesnost<\/li><li>Svi koji \u017eele da \u017eive u autonomiji.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/terapija.in.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03tsM0Ft8x_e8mfJf-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-556\" srcset=\"https:\/\/terapija.in.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03tsM0Ft8x_e8mfJf-1024x576.png 1024w, https:\/\/terapija.in.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03tsM0Ft8x_e8mfJf-300x169.png 300w, https:\/\/terapija.in.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03tsM0Ft8x_e8mfJf-768x432.png 768w, https:\/\/terapija.in.rs\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/03tsM0Ft8x_e8mfJf.png 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako izgleda transakcijska psihoterapija?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sastoji se od seansi u trajanju od 50-60 minuta, naj\u010de\u0161\u0107e jednom nedeljno. Specifi\u010dnost ove vrste psihoterapije je u ugovoru izme\u0111u klijenta i terapeuta. Ugovorom se specificira jasan cilj rada i promena koja se \u017eeli posti\u0107i \u2013 jasno odre\u0111ena specifikacija kako \u0107e se klijent pona\u0161ati, ose\u0107ati i misliti kada se postigne cilj. Klijent i terapeut imaju zajedni\u010dku odgovornost za ostvarenje postavljenih ciljeva. Tako\u0111e se odre\u0111uje \u0161to pridonosi ostvarenju tog cilja, a \u0161to odvla\u010di od cilja, te definisanje konkretnih pona\u0161anja, misli i osje\u0107aja, koji kada se pojave, ukazuju da je cilj terapije ostvaren. Na taj na\u010din unapred se zna i mo\u017ee meriti zavr\u0161etak terapije.<\/p>\n\n\n\n<p>Dodatna karakteristika TA psihoterapije je da je ona orjentisana na promenu, a ne samo na ostvarenju uvida. Naravno, TA stavlja naglasak na razumevanje prirode i izvora problema, ali ovo razumevanje se ne posmatra kao cilj sam za sebe.<\/p>\n\n\n\n<p>Umesto toga, to je alat koji se koristi u aktivnom procesu promene. Sama promena dolazi kroz dono\u0161enje odluke da se pona\u0161a na druga\u010diji na\u010din, a zatim da se ona provede u delo. S obzirom na ovakvu orjenataciju, klijentu nisu nu\u017eno potrebni meseci ili godine da ostvari uvid pre nego se promeni. U isto vrijeme, TA nije izri\u010dito pristup koji pripada kratkim psihoterapijama. Za re\u0161avanje nekih problema, potrebno je uspostaviti dugoro\u010dan odnos izme\u0111u klijenta i terapeuta, a to se tako\u0111e mo\u017ee ostvariti unutar TA terapije.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na TA terapiju mo\u017ee krenuti svako ko ima li\u010dnih problema, bilo da se radi o pote\u0161ko\u0107ama u vezi ili na poslu ili o ozbiljnom mentalnom poreme\u0107aju. Le\u010denje ozbiljnijih poreme\u0107aja je kontraindikacija jer zahteva odgovaraju\u0107e okru\u017eenje, gde postoji psihijatrijska (lekarska) podr\u0161ka. Ko sve treba transakcijsku analizu? Svi koji ose\u0107aju potrebu za promenom u svom \u017eivotu Svi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35],"tags":[17,36,37],"class_list":["post-549","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-transakciona-analiza","tag-psihoterapija","tag-ta","tag-transakciona-analiza"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=549"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":558,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/549\/revisions\/558"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=549"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=549"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=549"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}