{"id":408,"date":"2020-04-14T20:24:43","date_gmt":"2020-04-14T18:24:43","guid":{"rendered":"http:\/\/terapija.in.rs\/?p=408"},"modified":"2020-04-14T20:40:09","modified_gmt":"2020-04-14T18:40:09","slug":"korona-normalne-reakcije-u-nenormalnim-situacijama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/korona-normalne-reakcije-u-nenormalnim-situacijama\/","title":{"rendered":"Korona &#8211; Normalne reakcije u nenormalnim situacijama"},"content":{"rendered":"\n<p>U kriznim situacijama, poput ove kroz koju trenutno prolazimo, do\u017eivljaji poput straha i anksioznosti su prirodni odgovor na opasnost i neizvesnost. Kada razmi\u0161ljamo o onome \u0161to je izvan na\u0161e kontrole obuzimaju nas brige. Iako predstavljaju normalnu reakciju, takve misli nam ne poma\u017eu i ne \u010dine da se ose\u0107amo bolje. Naprotiv, one poja\u010davaju na\u0161 do\u017eivljaj bespomo\u0107nosti i dovode do porasta anksioznosti. Dakle, nemamo kontrolu nad \u0161irenjem virusa, onim \u0161to \u0107e se ubudu\u0107e doga\u0111ati, pona\u0161anjem drugih ljudi ili ekonomskom situacijom.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne mo\u017eemo ni tek tako \u201cisklju\u010diti\u201d prirodni strah i anksioznost u trenutku kada ih osetimo. Svesnost o tome da nas bavljenje tim temama dodatno uznemirava je zapravo po\u010detak na\u0161eg umirivanja. Korisnije je baviti se stvarima nad kojima imamo kontrolu, a to su na\u0161i postupci. Postoji puno toga \u0161to mo\u017eemo u\u010diniti. Mo\u017eemo se pridr\u017eavati mera u cilju prevencije i za\u0161tite sebe i drugih, mo\u017eemo ograni\u010diti priliv neprijatnih informacija koje dobijamo putem medija, mo\u017eemo se posvetiti o\u010duvanju svog zdravlja, radu na sebi, razonodi i zna\u010dajnim ljudima\u2026 Mo\u017eemo verovati prvim prole\u0107nim danima koji na poslednje trzaje zime odgovaraju strpljenjem i pokazuju da se \u017eivot uvek obnavlja iako povremeno u hladno\u0107i utihne. Mo\u017eemo i jo\u0161 po ne\u0161to, samo je va\u017eno da znamo da nismo toliko bespomo\u0107ni koliko nam se ponekad \u010dini.<\/p>\n\n\n\n<p>Izvor: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/photo?fbid=2922233197894754&amp;set=a.489759627808802\">filozofski fakultet Ni\u0161 <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>U kriznim situacijama, poput ove kroz koju trenutno prolazimo, do\u017eivljaji poput straha i anksioznosti su prirodni odgovor na opasnost i neizvesnost. Kada razmi\u0161ljamo o onome \u0161to je izvan na\u0161e kontrole obuzimaju nas brige. Iako predstavljaju normalnu reakciju, takve misli nam ne poma\u017eu i ne \u010dine da se ose\u0107amo bolje. Naprotiv, one poja\u010davaju na\u0161 do\u017eivljaj bespomo\u0107nosti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":410,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[16,14,15],"class_list":["post-408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-strah-anksioznost","tag-anksioznost","tag-korona-virus","tag-strah"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=408"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":411,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/408\/revisions\/411"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/terapija.in.rs\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}